Adaptarse.
Adaptarse a esta Nueva Era. La era del jodido Covid-19. No nos queda otra. Hasta que haya una vacuna efectiva, no sólo en titulares del periódico, vamos a tener que aprender a convivir con...
Los días ‘B’.
Están los días 'A', de apasionantes, aventureros, agradables... Los días amarillos, como lo podría definir Abert Espinosa. Y están los días 'B', de bajos, de bárbaros... o de bochornosos. Son esos días en los...
Ahora con tiempo.
Después de superar la crisis económica tan grande que tuvimos (en nuestro caso se llevó por delante la tienda Muscle Beach, aunque en la adaptación me dio la oportunidad de poder trabajar directamente con...
La verdadera Fuerza está en el interior.
Todos los que nos dedicamos a "las pesas" trabajamos nuestra fuerza física. La fuerza es un factor importantísimo en nuestros entrenamientos, por la mejora muscular pero, aun en esta época del año donde gran mayoría...
¿En Grupos? ¿En Personal? Compromiso.
Las dos opciones son buenas para entrenar. Muchas personas pueden necesitar un empujón para cumplir con el entrenamiento, y hoy he tenido de las 2 opciones: grupo y entreno personal. Y siempre hay distintos...
El film transparente es para los alimentos.
Podemos envolver un tupper, si es que tiene alguna pequeña pérdida en el cierre. También un bocadillo para llevar. Podemos envolver un bol para guardar en la nevera... Pero envolver nuestra barriga junto con...
