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A coffee break in the United States and elsewhere is a short mid-morning rest period granted to employees in business and industry. An afternoon coffee break, or afternoon tea, often occurs as well. The coffee break originated in the late 19th century in Stoughton, Wisconsin, with the wives of Norwegian immigrants. The city celebrates this every year with the Stoughton...
Después de superar la crisis económica tan grande que tuvimos (en nuestro caso se llevó por delante la tienda Muscle Beach, aunque en la adaptación me dio la oportunidad de poder trabajar directamente con los alumnos) nos vemos de nuevo en una situación muy compleja con el Covid-19. A parte de la salud, que me da la impresión que...
A coffee break in the United States and elsewhere is a short mid-morning rest period granted to employees in business and industry. An afternoon coffee break, or afternoon tea, often occurs as well. The coffee break originated in the late 19th century in Stoughton, Wisconsin, with the wives of Norwegian immigrants. The city celebrates this every year with the Stoughton...
Podemos envolver un tupper, si es que tiene alguna pequeña pérdida en el cierre. También un bocadillo para llevar. Podemos envolver un bol para guardar en la nevera... Pero envolver nuestra barriga junto con crema reductora no se puede. Hay ocasiones en las que perder líquido puede ser decisivo. Y hablo de líquido, no de grasa. Estos casos son los...
Entrenar el alma o la actividad mental es imprescindible para tener un equilibrio en la vida. Sobre todo cuando van pasando los años y empiezas a ver las cosas de otro modo. Aunque yo empecé a entrenar para mejorar mi autoestima pronto se convirtió en una disciplina que no quise abandonar porque me dí cuenta que me estaba ayudando a...
miércoles, 24 abril, 2024.

Bienvenido a mi Blog personal.

A través de él quiero compartir información y experiencias, sobre todo, de este apasionante mundo del entrenamiento.
  • Por favor, no cambies tu programa de entrenamiento sin consultar con tu entrenador/a.
  • No modifiques tu alimentación sin revisarla previamente con tu nutricionista.
  • No pongas en práctica ninguna referencia de conducta sin hablar  antes con tu psicólog@.

Que la fuerza nos acompañe.

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