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Preparando este Blog para que vuelva a estar a punto :) Trabajando en ello 07/11/2021

FITNESS NEWS

Por un poco de picoteo no pasa nada.

Usamos una frase... ¿Cómo era...? "Por un día que..." O puede que fuera "Por una vez que..." Es la frase pre-gusto al paladar. Porque...

+PERSONAL

ALIMENTACIÓN

Batido de Proteínas con Weetabix.

Es una manera cómoda y rápida de ingerir proteína y carbohidratos de calidad. Los cereales Weetabix provienen del trigo entero, en un 95%. Su...

La mentalidad obesa.

Las dietas. Por Mr. Avelain.

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Creatina.

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ENTRADAS ALEATORIAS

Sobre mí

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Empecé a entrenar para mejorar mi autoestima. De eso hace… ¡Un montón de años! ¡Era allá por el 1999! Me gustó tanto que creí poder...

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Los días ‘B’.

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La bici estática y el esparadrapo.

El otro día me preguntaron si la bicicleta estática de casa servía para quemar grasa. Claro que sirve para quemar grasa, y para colgar ropa...

Ahora con tiempo.

Después de superar la crisis económica tan grande que tuvimos (en nuestro caso se llevó por delante la tienda Muscle Beach, aunque en la...
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