¿Convertir Grasa en Músculo? ¿Enserio?
Parece increíble que todavía, con toda la información que hay, siga habiendo personas que creen que se puede convertir la grasa en músculo. Pero las hay, que de vez en cuando las conozco. Posiblemente...
Sistema digestivo. Dr. Alberto Sanagustín.
Explicación completa sobre el Sistema Digestivo por el Dr. Alberto Sanagustín. ¿Cómo se transforman los alimentos que ingerimos? Órganos que intervienen y cuáles son sus funciones.
Las dietas. Por Mr. Avelain.
Lo que me pude reir con este vídeo de Mr Avelain... Qué de verdades. Muy identificado cuando dice que "tú le mientes a Juan" Pues claro que le mientes a "Juan"! Si a mí...
La mentalidad obesa.
Empezar en esto puede que no sea fácil. Depende mucho de los hábitos que hayamos tenido en casa desde pequeños. Si partimos de que en ella se ha comido sano no costará tanto. Si...
La bici estática y el esparadrapo.
El otro día me preguntaron si la bicicleta estática de casa servía para quemar grasa. Claro que sirve para quemar grasa, y para colgar ropa cuando la abandonamos en un rincón por llegar el invierno...
¿Qué son las agujetas?
Cuando sentimos agujetas no es debido a que los músculos estén llenos de ácido láctico, ya que, tras realizar esfuerzos extremos, se necesitará una hora para eliminarlo. En general, las trazas de ácido láctico...
Batido de Proteínas con Weetabix.
Es una manera cómoda y rápida de ingerir proteína y carbohidratos de calidad. Los cereales Weetabix provienen del trigo entero, en un 95%. Su alto contenido en fibra ayudará a retrasar la absorción de...