FITNESS
FITLOSOFÍA PERSONAL
Datos curiosos sobre Marco Aurelio.
Su nombre completo fue Marcus Annius Verus. nació en Roma. Su padre, Marco Annio Vero, murió cuando él solo tenía solo 3 años. Fue criado por su madre, Domicia...
Datos cuirosos sobre Epicteto.
Epicteto ya nació como esclavo. De hecho Epíktētos (Ἐπίκτητος) significa literalmente “adquirido”. Su dueño fue Epafrodito, un liberto de Nerón, conocido por su crueldad. El propio Epafrodito, bien como...
Datos curiosos sobre Séneca.
Séneca nació en la Hispania Baetica (actual Córdoba, España). Fue tutor y consejero del emperador Nerón y presenció un caos político increíble. Es célebre por sus Cartas a Lucilio y tratados morales, donde enseña la...
Datos curiosos sobre Zenón
Zenón perdió toda su fortuna en un naufragio. En lugar de desesperarse, llegó a Atenas y entró en una librería donde descubrió historias sobre Sócrates. Este momento de pérdida total marcó un punto...
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A TENER EN CUENTA
Antes de leer este blog, por favor, ten en cuenta que no soy médico, ni fisioterapeuta, ni nutricionista, ni psicólogo. Instructor de fitness, sí.
A través del mismo quiero compartir información sobre este apasionante mundo del entrenamiento y del cuidado de nuestro único, intransferible y temporal, templo.
Antes de poner en práctica cualquier apartado aquí mencionado, por favor, consulta con tu médico, fisioterapeuta, nutricionista o psicólog@.
¡Buen entrenamiento! Manuel Cortés.
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Antes de poner en práctica cualquier apartado de aquí, por favor, consulta con tu médic@, fisioterapeuta, nutricionista o psicolog@.
¡Buen entreno! Manuel Cortés.
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